Деформация стопы

Деформация стопы — патологическое изменение формы стопы, значительно снижающее качество жизни человека. При любом виде деформации стопы нарушается опора и распределение веса тела человека — меняется его походка, он страдает от быстрой утомляемости и болей. На ранних стадиях патология успешно поддается коррекции консервативными методами. При отсутствии же своевременного лечения она прогрессирует, осложняясь и даже приводя к инвалидности.

Причины деформации стопы

Причины деформации стоп делятся на внутренние и внешние. К внутренним относятся:

• пороки развития;
• неврологические болезни;
• наследственность;
• избыточная масса тела;
• недостаток витаминов, минералов;

Внешние причины деформации стоп:

• травмы;
• ранняя постановка ребенка на ножки;
• условия труда (требующая длительного стояния или хождения / сидячая работа);
• длительное нахождение ноги в неподвижном состоянии (например, в гипсе);
• частое ношение обуви на высоком каблуке, слишком тесной обуви.

Симптомы деформации стопы

Определить наличие деформации стопы пациент может и самостоятельно. Наиболее яркий признак данной патологии — неравномерное стаптывание обуви. Еще один важный симптом — изменение походки и боли в коленях, спине или области таза, особенно по вечерам. Если вы стали испытывать дискомфорт или боль при ходьбе, быстро устаете после пеших прогулок или заметили, что стельки в вашей обуви стоптаны неравномерно, следует обратиться к специалисту для исключения или подтверждения наличия деформации стоп.

Диагностика

Для выявления у пациента деформации стопы проводится осмотр. Также могут быть назначены проведение рентгена, магнито-резонансная томография или компьютерная томография.

Лечение

На начальных стадиях деформации стоп проводится консервативное лечение. Пациенту может быть назначен специальный комплекс лечебной физкультуры, массаж, физиотерапевтические процедуры. Обязателен подбор удобной обуви по размеру. Индивидуально для пациента подбираются ортопедические стельки или ортезы. Ортезы — это вспомогательный метод коррекции деформаций стопы. Они стабилизируют и разгружают стопу, снижают давление от ношения обуви и устраняют боль при ходьбе. Выраженная деформация стопы требует подбора ортопедической обуви. А при отсутствии положительных результатов консервативной терапии проводятся операции на мягких тканях и костях стопы.

Возможные осложнения

Из-за деформаций стоп образуются мозоли, натоптыши, деформируются ногти, развиваются воспаления и грибковые инфекции. Кроме этого, возможны следующие осложнения:

• заболевания костей и суставов;
• нарушения осанки;
• изменение походки;
• боль в ногах, спине, пояснице (как правило, вечером);
• отекание ступней по вечерам.

При отсутствии лечения тяжелые формы деформации стопы приводят к хромоте и инвалидности.

Почему нельзя проводить лечение народными методами

Любые деформации стопы требуют обращения к специалисту и комплексного подхода к их лечению. Самостоятельно пытаться устранить проблему нельзя — лечение должно подбираться индивидуально в зависимости от формы и степени деформации, а также вызвавшей ее причины.

Более этого, самостоятельный подбор и неправильное использование методов коррекции деформации стопы (например, ортопедической обуви или стелек) только усугубит ситуацию.

Советы и рекомендации по профилактике деформаций стопы

1. Следите за весом. Избыточная масса тела приводит к нарушению распределения нагрузки на стопы.
2. Не носите тесную обувь и высокие каблуки слишком часто.
3. Если ваша работа сидячая или связана с длительным стоянием, обеспечьте себе необходимую физическую активность — займитесь спортом, больше гуляйте.
4. Во время занятий спортом надевайте только специальную спортивную обувь.
5. Включите в рацион питания продукты, богатые кальцием, фосфором, витамином D — для укрепления костей, мышц и связочного аппарата.

Фото деформации стопы